Reponiendo y avanzando

Buenos días a tod@s

Bueno, hoy toca día de peso, como sabéis ahora me peso los días 1-10-20 de cada mes, y la verdad que me gusta bastante porque como no tengo mucho tiempo, así voy más relajada escribiendo por aquí, que me encanta eeeeeehhh pero en verdad se invierte mucho tiempo, en cambio con el Instagram actualizo cositas más a menudo.

A ver, vamos por pasos, os contaré las cosas más "importantes" de estos diez días, que no son muy "ejemplificas" (o como se diga).

Primero de todo, hoy al despertarme por la matina pesaba: 133.1, por lo que he perdido esta semana si mi calculadora mental no falla 1.7 kl (si, mi calculadora digital del móvil me lo acaba de corroborar).
La verdad que ha sido una sensación agridulce, porqué (me peso cada día) y pensaba que bajaría del 33 esta semana...pero bueno, ahora calculando la bajada no ha estado mal y se me acaba de  ir el "agri" de la boca XD

Decir que estos diez días me he relajado un poquito, he introducido más hidratos y no he introducido más verduras, es que no puedo, son superior a mi, ahora por lo menos las que como, me gustan, que ya es bastante supongo. Mi variedad son:

- Acelgas en tortilla.
-Espinacas en tortilla.
-Champis con ajito y perejil a la plancha.
-Lechuga.
-Zanahoria.

El calabacín lo he intentado varias veces de diferentes maneras, pero no puedo con el.  Y la berenjena la probé una vez, y bueno... como si comiera papel del váter...ni fu ni fa XD..supongo que teniendo en cuenta que llevo 28 años sin probar nada de verdura (excepto ensalada de vez en cuando) me va a costar muchísimo. Hago un llamamiento y si alguien conoce alguna pagina para preparar verduras (que sea simple, porque cocinando soy pésima) que me ayude, plissss.

Otro dato importante es que en casa de mis padres hay un horno del año de mi abuela y no funciona bien, no sirve para nada, solo va la parte de arriba y tarda mil horas, y creo que eso es otro "Handicap", porque para hacerme algo ahí es complicado  :( Cuando me hago algo tarda 1 hora y pico y no queda bien, se pega..., en fin que se me quitan las ganas de experimentar...

Y bueno respecto a las comidas, decir que un día me la salté. Fue mi día "libre", ya que salí, y cuando salgo aun no he cogido la idea de "no puedo", porque como tampoco es que salga mucho, salgo a disfrutar....total que me metí una pizza entre pecho y espalda.... eso fue una comida-merienda-cena que me sentó de lujo, pero claro, al otro día pesaba 1 kilo mas XD
YA SE QUE ESTÁ FATAL, es lo peor que se puede hacer, soy consciente, pero bueno, tampoco me arrepiento. Porqué no fue un ataque de ansiedad, fue algo con predisposición y alevosía, así que como adulta que soy , me atuve a las consecuencias y ya esta.

Por último me gustaría hacer referencia a un post que puse en mi Instagram hace poco del tema ansiedad. Me estoy sorprendiendo gratamente ya que en realidad de momento no tengo momentos de ansiedad extrema, ese día fue algo puntual.

Lo explico y acabo:

Estaba todo el día concienciada que tenia que seguir a raja tabla todo lo propuesto y lo estaba consiguiendo, pero por la noche no se que "ente de la naturaleza exterior" me invadió que empecé picoteando que si un trozo de queso por aquí, que si otro por allá, cene un sándwich, luego que si unas tortas integrales que me como normalmente para saciar de estas individuales...total...que me sentí fatal, porqué "enloquecí" y ni pensaba que estaba haciendo dieta ni nada...fatal vamos...Por lo menos enloquecí nivel bajo, ya que no probé chocolates, ni pan en exceso...

Por cierto, noticia importante, llevo dos meses sin comer chocolate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Heavy eeeeeh XD, ya estoy pensando en pegarme un caprichito con galletas digestivas de estas con chocolate o algo, porque lo empiezo a echar en falta XD.

Pues hasta aquí la entrada de hoy, he perdido un tiempo valioso para mis trabajos de la Uni, pero bueno, la otra fue cortita y necesitaba explicar novedades.


Un beso y gracias por leer un pedacito de esta Prisionera y Sierva de la obesidad.

PD. Por fin me he medido!!! ahora lo subo !!!!!!!!!!!!!!!