peso 23 de octubre del 2018: 143 kilos

Buenas chic@s!!!!!!!!!!!!

No hay quien me entienda, o no publico en mil años o de repente en el mismo día publico dos veces...

La explicación es sencilla, me he dado cuenta que en la otra entrada no he hablado nada centrado en mi alimentación, peso y ejercicio y ya que estoy lo dejaré por escrito y os pongo al día...

Bueno pues como comenté, mi idea era empezar de nuevo como la otra vez hace dos años el 1 de septiembre. Empecé bien pero a los diez días pasó lo de mi familiar ingresado y esto me hizo dejarlo y todas las cosas comentadas en la otra entrada e Instagram del hambre emocional.

Volví de nuevo el 15 de octubre y esta semana he bajado 3 kilitos que oye...buenos son!!!!!!!! Dieta regulada no sigo, sino más bien restringir algunos alimentos, evitar atracones y comida basura/chuches.

Respecto al ejercicio llevaba apuntada al gym desde mayo aprox y bueno, ahora mismo estoy haciendo bici 20' y elíptica 15-20' luego en la piscina hago unos 12 piscina ida y vuelta. Esto lo hago unos 3-4 días por semana. Aunque igualmente tengo un problema y es que al estar sin trabajo , no me muevo nada de nada y exceptuando el gym, en casa estoy sentada o tumbada, lo peor del mundo para una dieta. He probado a ir a andar, pero me da tantísimo palo que ha sido un fracaso...no se qué manía le tengo a andar sin rumbo...odio el andar por andar, cuando ando es para ir de compras, he quedado, etc...

Llevo mucho rato escribiendo las dos entradas y no se me ocurre nada oportuno para terminar esta entrada con gusto , osea que lamentándolo mucho y con el poder que me otorga este blog:

Gracias por leer a esta sierva y prisionera de la obesidad.

Nos vemos pronto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!