Buenas xik@s.
Bueno, esta semana iba bien me pesé dos días atrás y pesaba 141.5, pero de repente, anteayer y ayer me invadió "noseque" te tipo de demonio y empecé a engullir todo lo que había en la nevera.
Pero a lo exagerado eh, aún no había acabado de masticar una cosa, cuando ya estaba metiéndome en la boca la siguiente. Total que el peso de hoy no lo voy a registrar aquí.
Respecto a la semana próxima si sigo en este plan no creo que publique, porque para contar solo mis "penas" tampoco es plan. Tengo que decir que mi nivel de ansiedad general (no solo por la comida) ha subido bastante ya que me han surgido algunos problemillas extras y ahora mismo no estoy muy fuerte anímicamente, aunque eso NO DEBERÍA SER MI EXCUSA... pero bueno.
Encima este finde me voy a un hotel de relax total y a ver como acabo. La verdad que tengo ganas de ir aunque eso me repercuta en mi peso, porque me toca la recta final de los estudios y es dura dura.
Por otro lado, esta semana solo he hecho máquina una vez, ya que como he tenido estos bajones me siento hasta estúpida atiborrandome a todo y luego "hacer cinta para compensar".
Me preguntaron por la dieta que seguía en otra entrada y la dejaré aquí:
Por la mañana en teoría dos tostadas de pan integral con pavo, jamón o queso de untar light.
Para comer cosas a la plancha como pescado, carne de ternera, pollo. Aveces algo de surami como palitos de cangrejo o gulas.
Merienda: Pieza de fruta
Por la noche solía hacerme ensaladas y para acompañar carne a la plancha. La primera semana fue esto, me quité las pastas y el arroz por eso creo que adelgacé bastante, pero claro a la tercera semana estaba ya super cansada de lo mismo. Hasta el miércoles seguía esto pero incorporando algo de arroz y pasta,
Desde el miercoles es un "viva la pepa del puerto real" (cuando me dan los atiborramientos no te digo lo que como porque me da hasta vergüenza).
Ahora me gustaría reflexionar un poco:
Primero: Si sigo así, como he dicho, no se si publicaré algo la semana que viene.
Segundo: Este blog no voy a cerrarlo, porque aunque ahora no este haciendo las cosas bien ni sea "un ejemplo a seguir, sino todo lo contrario" algún día, lo conseguiré y veré mis tropiezos y mis avances. NADIE lo ha conseguido sin caerse primero y levantarse tantas veces como haga falta y aunque me gustaría hacerlo YA, alomejor no es el momento o simplemente no encuentro el camino.
TERCERO: Lo ultimo que voy ha decir hoy es que me pone de un cabreo de narices esas personas que YA lo han conseguido y que realmente son un ejemplo a seguir (eso no lo niego, al revés lo admiro) , pero que como ellos ya lo han conseguido (a toro pasado) "Lo ven posible" y publican hasta la saciedad que si las personas que estamos así pusiéramos fuerza de voluntad lo conseguiríamos.
SI SEÑORES, OS DOY LA RAZÓN, pero una pregunta:
VOSOTROS LO CONSEGUISTEIS A LA PRIMERA? A LA SEGUNDA? A LA TERCERA? A LA CUARTA?...
Ya se que es posible, pero también cuenta el momento de la vida en el que estas y muchos factores. No se, me da la sensación que transmiten un mensaje positivo (pero dañino si estás en el bucle) de "si estas así es porque quieres, porque se puede" y eso no me gusta, porque hay que echar la vista atrás de todas esas veces que se ha intentado y no se ha podido hasta que un día se pudo.
No hay que olvidarse de eso.
Después de este tocho de entrada me despido no se hasta cuando.
Un beso, gracias y a por todas.
